Anhöriga, vänner och familj.

Goda människor som hade stora roller i våra liv och vi kunde se upp till som hjältar.

De kommer alltid att finnas kvar inom dig och det gör att du måste kämpa vidare för dom.

Du kanske känner att inget går din väg och att ditt liv går i svackor. Men sanningen är att du inte märker när något blir bättre, bara när det blir sämre.

Om du känner att det blir värre så vet du att du haft det bättre. Fokusera på de ljusa stunderna och tänk på minnena i de mörkaste stunder.